目前分類:住在倫敦就乖乖煮之懶人食譜 (4)

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IMG_7780.jpg 在英國的夏天提前計畫安排任何戶外活動,一向好比俄羅斯轉盤的刺激;上上禮拜的父親節便是一個一邊烤肉、一邊燒木取暖、一邊嚴防遮陽棚隨風而逝的經典命運捉弄。好險我準備的『消暑』沙拉,在另一道不幸吸飽油又開腸破肚的炸春捲襯托下,意外廣受好評,成為當天最多人詢問的食譜!!偏偏這道沙拉簡單隨興到幾乎不需要食譜,再次證明只要季節對了,食材新鮮好品質,無須過多的包裝和調味,就足以喚醒疲憊的味覺!

這幾天倫敦像個火爐,食欲不振又慵懶煩躁,竟然一連吃了3天還不厭倦,頓時假掰化身成為歐美IG網紅,只差幾張健身房180度扭身自拍照,和池畔倒立瑜珈NAMASTE(目前沒有一個做得到)

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又到了這個誘人放縱怠惰的季節。在進入聖誕節失控高潮前,來一碗超級營養又美味的精力湯,既可稍稍安慰內心的罪惡感,明天的氣力也替你拵便便!更重要的是,這是一道幾乎沒有食譜、清冰箱櫥櫃、隨便煮都會成功的健康美食。

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這道簡單的salsa(主食的佐醬,不是跳salsa時要搭配的小菜),是幾個禮拜前勇於挑戰自我烤豬肚(pork belly)時,一起嘗試的新歡。由於豬肚太好吃(又讓客人等太久),ㄧ上桌就被四分五裂。眾人忙著咬牙切齒啃脆豬皮,誰也沒時間用油膩膩的指頭照相,只好下次再來分享有圖有真相的烤豬肚。

這道冷配菜,適合搭配重口味的烤豬肉,有清爽解膩的功效。唯一美中不足的是,如果大蒜失手加太多,也許會造成他人的困擾。建議情侶ㄧ起服用。

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有多少人當年抱著ㄧ只大同電鍋來到英國,第一次煮米還放太多水變稀飯? 有多少人只會煮PASTA加鮪魚罐頭和超市PASTA醬,還堅持每ㄧ次都剉上parmesan cheese,最後短短時間內暴肥5公斤到達人生高峰?

(是的,是我,都是我。)

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